仕事に疲れすぎて美容に行ったら驚きの事実が

その頃は仕事が繁忙期を迎えていて、毎日7時に出勤をして9時や10時頃に仕事が終わるのが当たり前になっていました。パソコン作業ばかりで目も痛いし頭も痛いしで、とにかく体をリフレッシュさせなくてはと思い、繁忙期が終わりかけのある平日の日に有給を取得しました。その日は自分の体を思いっきり甘やかす日にして、まずは美容院に行ってそれからマッサージに行ってマツエクに行くというスケジュールを立てました。

まずは美容院に行ってみると、シャンプーの時に担当美容師から言われたのが「頭皮が固すぎるけど、もしかして目とか疲れてる?」と言われたのです。確かに目は疲れているけれど、それが頭皮が固いことと何の関係があるのかと思っていると「眼精疲労が溜まると頭皮が固くなる人が多い」ということを教えてもらいました。逆に頭皮マッサージをすると眼精疲労が少しずつ良くなると言われたので、その日はヘッドスパも一緒にしてもらうことにしました。するとやはりプロの手なのでとても心地よくてシャンプー台の上で寝てしまう程でしたね。ヘッドスパが終わって自分の頭皮を触ってみて驚きました。自分でマッサージをしようにも硬すぎて動かなかった頭皮が簡単にマッサージできるようになっていたのです。そのおかげか、ずっと感じていた頭痛も無くなりましたから、頭痛も眼精疲労が原因だったのだと分かりました。

その後のマッサージでも、体中が凝り固まっていると言われたので自分では気づかないうちに無理をしていたのだなと気付きました。また、マッサージ店でも「頭皮は確かにまだ硬いかもしれませんね」と言われる程でしたね。それからは、眼精疲労になるからという理由でパソコンを使わないという訳にもいかないので、せめてましになるように毎日お風呂上りにはタオルドライの時に頭皮のマッサージをするようにしています。簡単な対策ではありますが、自分でマッサージをする前よりは頭痛になったりだるさを感じなくなりました。それでもやはり疲れが蓄積しているなという時には、週末に美容院に行ってヘッドスパで揉みほぐしてもらうことにしています。

ヘッドスパだけなら4000円かからない美容室も多いでしょうから、1ヵ月に1回のご褒美だと思えば可愛い額ですよね。更に、ヘッドスパって1時間もかからないですから、ちょっとした空き時間でも受けることができるのが魅力的です。カットをする時でもカラーをする時でも、ヘッドスパを一緒に行うだけで頭皮が固まりにくくなりますよ。是非試してみてくださいね。

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